Około 1300 mężczyzn w jednym miejscu. Bez pośpiechu, bez masek, bez potrzeby udowadniania czegokolwiek. Dużo rozmów, pracy z ciałem, emocji, ciszy, ognia i obecności.
Jeden system: ciało, emocje, napięcie
Dla mnie był to mocny obraz tego, jak bardzo zdrowie zaczyna się od świadomości. Napięcie, przeciążenie, zmęczenie, oddech, sposób reagowania na stres, relacje z innymi i z samym sobą nie są od siebie oddzielone. To wszystko tworzy jeden system.
Kiedy człowiek zaczyna lepiej czuć swoje ciało, rozumieć emocje, regulować napięcie i wracać do kontaktu ze sobą, zmienia się bardzo wiele: zdrowie, relacje, witalność, sposób odpoczywania i podejmowania decyzji.
Świadomość otwiera drogę
Świadomość nie jest teorią. Nie rozwiązuje wszystkiego od razu, ale otwiera drogę — do większej równowagi, zdrowia, spokoju i bardziej prawdziwego życia.
Pisałem niedawno o tym, że coraz więcej mężczyzn świadomie dba o zdrowie — takie spotkania tylko to potwierdzają. Jeśli chcesz zacząć od pracy z własnym ciałem, zapraszam do gabinetu w Opolu.